습관이 사람을 만든다는 이야기 들어보셨나요?
거의 대부분의 사람이 어떤 습관이든 하나씩은 가지고 있게 마련인데요.
그 중 '이 습관'이 있는 분들은 무조건 버리셔야 할 것 같습니다.
잘못하면 패혈증으로 사망할 수도 있기 때문입니다.
버려야할 습관 - 거스러미 뜯기
거스러미는 손톱 경계(?)에 하얗게 피부가 일어나는 부분을 말합니다.
보통 이런 부분을 이빨로 뜯거나, 손으로 뜯는 습관을 가지신 분들이 있는데요.
아주 위험한 습관입니다.
생인손(조갑주위염)
거스러미를 잘 못 뜯으면, 위 사진처럼 부기, 통증, 고름이 생기게 됩니다.
이지경이 되면 빠른 시간내에 병원을 찾아가 피부를 째서 고름을 뽑고, 항생제 등을 처방받아야 합니다.
방치하면, 해당 부위의 손톱이 뽑혀나가니 주의가 필요합니다.
패혈증을 부르는 '봉와직염'도 발생할 수 있습니다.
거스러미 정리 시엔 반드시 '깨끗하게 소독된' 손톱깎이로 정리해야합니다.
비위생적인 손톱깍이 사용시, 오히려 감염이 이루어집니다.
거스러미 치료제 만드는 법
만약 거스러미가 이미 생겨서 정리를 해야한다면 아래와 같은 방법으로 정리해주는 것이 좋습니다.
1. 손가락을 따뜻한 물에 10분 가량 담급니다.
이 떄 올리브 오일을 몇방울 떨어뜨리면 효과가 더 좋습니다.
(식용 오일이면 OK)
2. 큐티클 니퍼(손톱깎이)로 거스러미를 잘라냅니다.
최대한 가깝게 잘라내야 재발이 안되며, 절대 뜯어내서는 안됩니다.
3. 보습을 해줍니다.
치료제+보습기능 연고 만들기
올리브오일(코코넛오일) 1큰술+ 잘게 다진 마늘(작은 1큰술)
거스러미가 생긴 부위에 올리브오일과 잘게 다진 마늘을 섞으면 살균+보습기능이 있는 연고가 됩니다.
(바른 뒤 붕대를 감으면 효과 ↑)
보습제 제조가 번거롭다면 바셀린, 올리브(코코넛)오일, 비타민E 오일, 핸드크림이라도 꼭 발라주셔야 합니다.