전 국민이 알아야 하는 팁을 전해드리는 전국앓이입니다. 흰 옷은 빨래를 하면 할 수록 자꾸 누렇게 변하는 것 알고 계시죠? 얼마전에 흰옷이 왜 누렇게 되는지 알려드렸었는데요. "한방울도 넣어선 안됩니다" - 섬유유연제가 들어가는 순간 처참하게 망가져버리는 초민감 옷감 빨래에 섬유유연제 다 넣으시죠? 그 부드러움과 특유의 향기로움이 사실 안넣고는 못배기게 만드는데요. 정말 충격적이게도 몇가지 옷감에는 섬유유연제가 치명적으로 안좋다고 합니다. 섬유 issue-archive.com 이렇게 누렇게 변해버린 옷을 다시 하얗게 만들어주는 고마운 친구가 있습니다. 놀랍게도 다들 집에 이미 가지고 계신 것인데요. 워낙 활용도가 많아서 쭉 정리했으니 살펴보시고 필요하신 부분은 꼭 메모해두시길 바랍니다. 요리 치트키 식초..
최근에 화재 사건 많이 보셨죠? 산불도 산불인데, 사람이 있는 건물에서 불이 나는 경우 정말 큰일인데요. 특히 아파트같은 건물에서 불이 난다면 인명피해가 엄청납니다. 그런데 요즘에는 화재가 생기는 경우를 대비해서 대피할 수 있는 통로를 마련해 놓고 있는데요. 문제는 대부분이 이 사실을 모르고 있고, 어떻게 이용하는지도 모른다는 것입니다. 아래 내용이니 꼭 확인하시고 무조건 외워두시기 바랍니다. 방화셔터는 열림 화재가 발생하면 화재의 확산을 막기위해 방화셔터가 내려가는 건물이 있습니다. 그런데, 안에 사람이 있었다면? 그 사람은 꼼짝없이 목숨을 잃을 수 밖에 없는 것일까요? 방화셔터는 밀면 열리는 부분이 존재하기 때문에 이 부분을 반드시 확인해두셔야합니다. 불길을 막기 위해 자동으로 내려오는 방화셔터에는 ..
봄이면 이제 미세먼지 시즌인것 아시죠? 미세먼지가 난리를 피우면 폐질환 환자가 급격히 늘어나는데요. 세계보건기구(WHO)는 지난해 전세계 10대 사망 원인을 발표하면서 만성폐쇄성폐질환을 심혈관질환과 뇌졸중에 이어 사망 원인 3위에 올렸습니다. 4위는 폐렴과 세기관지염 등 하기도감염, 5위 신생아질환, 6위 호흡기암·폐암, 7위 알츠하이머병 순이었고, 2050년에는 만성폐쇄성폐질환이 전세계 사망 원인 1위에 오를 것이라는 전망도 있습니다. 폐질환의 주요 원인 중 하나인 흡연과 미세먼지. 미세먼지 최대 피해국인 한국인이라면 반드시 먹어야하는, 안티-미세먼지 음식을 몇 가지 소개해 드리겠습니다. 1. 복숭아 복숭아는 각종 노폐물이나 독소를 배출하는데 좋은 효과를 내는 해독음식입니다. 특히 담배를 피우는 흡연자..
3월에 혹시 신청 못하셨나요? 4월에도 신청 가능합니다. 바로 식료품비가 지원되는 '농식품바우처'입니다. 3월부터는 지급이 시작 되었으나, 신청을 못해서 못받으신 분들이 아직 많으실텐데요. 지금 신청하셔도 일단 9월까지는 받으실 수 있습니다. 농식품 바우처 농식품 바우처는 정부에서 발급한 카드를 받아 생활에 필요한 주요 '농산물' 구입비로 쓸 수 있게끔 하는 제도입니다. 온, 오프라인에서 모두 사용이 가능하며 주요 농산물에 한해 비용이 지원됩니다. 지원내용 국내산 채소, 과일, 흰 우유, 신선계란, 육류, 잡곡, 꿀 등의 구입비를 지원(카드) 지원대상 중위소득 50%이하 가구(생계, 의료, 주거, 교육급여 수급자 및 차상위계층) *대상자 본인이나 대리인이 신청 가능합니다. 중위소득 확인하기 사용처 오프라..
집에 에어컨 다들 있으신가요? 이제 좀 있으면 슬슬 "덥다"는 소리가 나올 시기인데요, 그럼 이제 에어컨을 살살 틀게 되겠죠. 그런데 겨울 내내 방치되고 있던 에어컨에 문제는 없을까요? 문제가 있는 경우, 한창 더울 시기에 A/S나 수리신청을 하면 여름 끝나갈때쯤 서비스를 받게 됩니다. 하지말 이 글을 읽으신 분들은 이제 그럴일이 없으시겠습니다. LG/삼성 에어컨 무료 사전 점검 서비스 LG전자와 삼성전자에서 에어컨을 무료로 사전 점검 해드리는 서비스를 진행합니다. 몇 년 전부터 매년 3~6월에 실시하고 있는데요. 이 부분은 정해진 기간에만 받을 수 있기 때문에, 그리고 선착순으로 진행이 되기 때문에 기간내에 미리미리 신청하셔야 합니다. LG전자는 5월 31일까지, 삼성전자는 6월 10일까지 받을 수 있..
주로 어떤 음식을 좋아하시나요? 상큼한 음식을 좋아하는 사람도 있고, 달콤한 음식을 좋아하는 사람도 있고, 기름진 음식을 좋아하는 사람도 있고, 음식 좋아하는 것은 사람마다 전부 제각각입니다. 그런데, 어떤종류의 음식은 자신의 몸상태를 알려주기도 합니다. 몸에 무슨 문제가 있으면, 어떤 음식을 먹었을때 몸이 정상적으로 작동하지 않아 맛, 혹은 먹은 후의 느낌이 이상하게 느껴지기도 합니다. 같은 맥락에서 췌장이 손상되거나 췌장암에 걸린 사람은 '이런' 음식을 먹으면 속이 굉장히 안좋아지는 증상이 있다고 합니다. 햄버거를 먹고 속이 메스껍다면? 말하자면 햄버거테스트라고 할 수도 있겠습니다. 췌장은 소화기간 중 유일하게 지방을 분해하도록 돕는 효소를 생산합니다. 췌장이 손상되었거나 췌장암 초기라면 몸의 지방소..
해외여행 3년동안 많이 참으셨죠? 지금도 많은 나라들이 빗장을 풀었고, 5월부터는 국제선의 50%이상이 회복된다고 하는데요. 해외여행 가실 분들, 정말 반드시 챙기셔야 하는 것이 있습니다. 만약 안해두셨다가는 우리나라에 영영 못들어오실 수도, 한방에 거지가 되실 수도 있으니 꼭 내용 확인하시고 신청하시기 바랍니다. 여행자 보험 "해외여행자보험"이란 신체상해 손해, 질병치료, 휴대품 손해, 배상책임 손해 등 해외여행 중에 일어날 수 있는 다양한 위험에 대비할 수 있는 보험을 말합니다. 보험료 자체는 비싸지 않지만 간혹 안하시는 분들이 있는데요. 보험사와 보장내용에 따라 다소 차이가 있긴 해도 해외여행을 나가신다면 무조건 하셔야 합니다. 가장 큰 이유는 바로 '병원비' 때문입니다. 실제로 해외에 나갔다가 다..
삼겹살이랑 갈비 좋아하시죠? 한국인으로 태어나서 삼겹살과 갈비를 거부하는 것은 참으로 어려운 일입니다. 그런데 사실 삼겹살과 갈비는 기름기가 많아 염증을 유발하고, 구워먹는 고기 자체가 암 발병률을 엄청 올린다고 하죠. 딱히 다른 고기들보다 유독 안좋다는 얘기가 아니라, 우리나라 사람들이 유독 기름기가 많은 고기를 먹기 때문에 그렇습니다. 하지만, 문제가 있으면 해결책도 있는법. 같이 먹는 것만으로도 발암물질을 싹 걷어낸다는 음식들이 있으며, 심지어 우리가 잘 아는 음식입니다. 확인하시고 이 고기먹을때 늘 이 음식들을 곁들이는 습관을 들이시면 좋을것 같습니다. 상추쌈으로 드세요 상추쌈을 싸드시는 분들이 많은것 같지만 실제로 고기를 먹으면서 상추쌈을 3번 이상 싸먹는 사람은 10명중 1명꼴 뿐이라고 합니다..
전 국민이 알아야 하는 이야기를 전해드리는 전국앓이입니다. 다들 보험 하나씩은 들고 계시죠? 아마 계속 보험에 든 상태가 되실텐데요. 보험에 들어있으면서 절대 싸인하시면 안되는 서류가 있습니다. 왜냐면 싸인 했다가는 나중에 억울하게 보험금을 한푼도 못받아도 찍소리도 못하는 상황이 생길 수 있기 때문입니다. 이런 재앙을 겪지 않으시려면 아래 내용 확인하시고 무조건 기억해두시기 바랍니다. 보험금 지급 절차 먼저 보험금 지급 절차는 심사를 거치게 되어있습니다. 이 심사는 서류로 심사하는 서면심사와 현장 조사를 통해 심사하는 현장심사가 있는데요. 서류심사는 보통 실비지급 등 보통 다툼의 여지가 없는 부분에 대한 심사이기 때문에 문제가 없습니다. 문제는 바로 '현장심사'의 경우에 발생합니다. 절대 싸인해주면 안되..
전 국민이 알아야 하는 이야기를 전해드리는 전국앓이입니다. 봄도 되고, 이제 '그 질병'도 꺾여가는 모양새다보니 이제 정부에서 제발좀 놀러다니시라고 쿠폰을 뿌리고 있습니다. 문화체육관광부와 한국관광공사가 4월 7일 오전 10시부터 전국 숙박 할인권을 발급합니다. 무려 '대한민국 숙박대전 2022'라는 거창한 이름을 달고 등장한 이벤트성 지원사업인데요. 온라인을 통해 국내 숙박 예약시 숙박비를 2~3만원 할인해주는 달달한 이벤트입니다. 내용을 간단하게 정리했으니 아래 내용 확인하시고 나라에서 원하는대로 잔뜩 놀러다니시길 바랍니다. 대한민국 숙박대전 2022 주요내용 온라인 여행사 총 49곳을 통해 국내 숙박시설을 예약할 때, 숙박비 7만원 이하는 2만원, 7만원 초과는 3만원을 할인해 주는 쿠폰을 발급합니..
전 국민이 알아야 하는 이야기만 전해드리는 전국앓이입니다. 왜 청년만 지원하냐고 하실 수 있겠지만, 청년이 미래니깐요? 현재 정부에서 진행하고 있는 저축제도 3종을 풀셋으로 다 하면 1억을 모을 수 있습니다. 잘 살펴보시고 대상자가 되면 무조건, 하나도 빠짐없이, 되는대로 무조건 신청해서 진행하시는게 이득이니 명심하시기 바랍니다. 계산따위는 필요 없고 그냥 대상이라면 무조건 하시면 됩니다. 희망저축계좌1 신청기간: 1차 4.6(수)~4.20(수)/ 2차 5.2(월)~5.19(목)/ 3차 6.2(목)~6.20(월) 신청방법: 주소지 관할 행정복지센터(주민센터) 방문신청 및 복지로 온라인 신청 가능 복지로 신청페이지 바로가기 지원대상: 중위소득 40% 이하 소득 기준: 1인 월 46만 원 이상. 4인 120..
전 국민이 알아야 하는 이야기를 전해드리는 전국앓이입니다. 걷는 것 좋아하시나요? 요즘 날도 풀리고 꽃도 슬슬 만개해가는 시기라 걷기에 더할나위 없이 좋은데요. 때마침 한국도로공사에서 걷기만 하면 기프티콘도 주고, 취약아동에게 지역 농산물도 지원하는 이벤트를 하고 있습니다. 건강도 챙기고, 취약아동 1100명도 돕고, 1만 원권 스타벅스 기프티콘도 받고. 내가 걷는 것만으로 이렇게 여러사람이 행복해 질 수 있다고 하니 꼭 참여해보시기 바랍니다. 취약아동 지원 걷기 챌린지 걷기 활동을 통해 혜택을 받는 플랫폼인 '워크온'이라는 플랫폼을 이용한 이벤트입니다. 걷기만 하면 어린이들 1100명이 행복해집니다. 챌린지 참여방법 ①플레이스토어/앱스토어에서 워크온 설치 및 가입 ②워크온 메인화면 하단의 챌린지 탭 선..