차량 관리 어떻게 하고 계시나요? 주기적으로 검사받고, 엔진오일도 넣어주고 세차도 해주고 그러시죠? 그런데 차주분들이 차량 좋게 관리한다고 썼던 것이 차를 완전히 망가뜨리기도 합니다. 내용 확인하시고 절대로 내손으로 차를 폐차시키는 일이 없으시길 바랍니다. 첨가제 과용은 엔진 파손 문제의 주인공은 바로 첨가제입니다. 자동차에 들어가는 첨가제에도 사실 여러종류가 있는데요. 어떤식으로 문제가 되는지 꼭 알아두시기 바랍니다. 엔진 오일 첨가제 용도 원활한 엔진회전을 도와줌 (엔진 피스톤 마찰력 ↓) 금속 재질 코팅해 마모성을 줄임 자동차 연료 첨가제 용도 자동차 성능 향상, 배출가스 줄임 인젝터 노즐 막힘 방지, 연소실 세척 세척제, 청청분산제, 매연 억제제, 다목적 첨가제 등 나름 내차를 관리한다고 첨가제 ..
소화 안될때, 소화제 드시나요? 그런데 이 소화제도 상황에 따라 다른 소화제를 먹어야한다는 것은 모르셨을겁니다. 말하자면 소화제도 증상별로 약이 다르다는 것인데요. 정작 증상에 맞지 않는 소화제를 먹는다면 효과가 하나도 없다시피 합니다. 꼭 아래 내용 확인하시고 앞으로는 증상에 딱 맞는 소화제를 드시기 바랍니다. 단순 과식 베아제 & 복합 파자임 위와 장에 모두 작용하는 소화제입니다. 과식으로 인한 상복부 답답함이 주된 증상일 때 효과적입니다. 다시말해 그냥 단순히 많이먹어서 소화가 안될때 먹으면 되는거죠. 초록 베아제의 경우 일반 과식 닥터 배아제(노랑)는 기름진 음식 과식일 때 사용하시면 더 좋습니다. 밀가루 먹고 체했을 때 훼스탈 훼스탈은 다른 소화제에 비해 판트레아틴의 함량이 많습니다. (닥터 베..
모기 기피제 준비하셨나요? 좀 이른 감이 있지만 벌써 그 분이 오셨습니다. 늘 그렇듯 맨날 달고다니는 질병인 '일본뇌염'과 함께 나타났는데요. 4월부터 일본 뇌염 주의보까지 발령되었기 때문에 모기기피제 준비를 좀 해두셔야겠습니다. 어쩔 수 없이 모기기피제를 써야 하는데요, 이게 화학성분으로 만드는 거라서 위험한 성분이 포함된 기피제도 많습니다. 아래 내용 꼭 확인하시고 기피제 구입하실때 꼭 성분 확인하시기 바랍니다. 화학 성분 모기기피제 장단점 DEET 성분 다양한 종류의 해충에 효과적 지속시간 길고 효과 강력(5~8시간) 화학성분. 신경계통 부작용. (플라스틱, 고무 등에 손상을 줄 정도로 강력한 살충제) 10% 이상 성분 함유 시 12세 미만 사용금지 (2세 미만은 아예 사용 금지) 이카리딘(추천) ..
'항산화작용'이라는 말 정말 많이 들어보셨죠? 노화방지에 면역력 증가까지 시켜주는 일종의 '치트키'라고 할 수 있는데요. 우리가 단순히 몸에 좋은 식품이라고만 알고 있었던 식품들 중 항산화작용이 아주 강력한 식품들이 있습니다. 심지어는 맛있기까지 해서 핑계김에라도 먹게 될 식품인데요. 감기와 '그 질병' 확진 후 증상이 계속된다면 오늘부터 꼭 드시기 바랍니다. 항산화 산소가 몸의 면역을 지킨다. 항산화 작용을 하는 성분들 중에서도 '안토시아닌'이 면역력 증가에는 최고입니다. 안토시아닌의 효능 활성산소를 제거하여 세포의 노화 방지 안구 건강에 탁월 (안구건조증 치료제에 포함) 소염&살균 작용 인체 내 악성물질 배출 안토니아신의 효과 안토니아신은 호흡기 질환에 특효약입니다. 인플루엔자 A형, B형에 감염된 ..
이사 좀 다녀 보셨나요? 이사 다니신 분들은 아시겠지만 나갈때 이것저것 정산해야 하는 금액들이 자잘하게 많이 있습니다. 그런데 혹시 돌려받아야 하는 금액도 몇 가지 있는것 알고 계신가요? 이사 나가시는분들 상당수가 놓치는 금액이 있다고 하는데요, 꼭 알아두시고 반드시 챙겨가시길 바랍니다. 내가 세입자(임차인)라면? 장기수선충당금 환급받기 오피스텔 및 아파트 거주자라면, 이사 갈 때 꼭 환급받으셔야 하는 돈인데요. '장기수선 충당금'은 공용시설이 노후화, 혹은 교체가 필요할 때 들어가는 비용을 미리 걷어두는 관리비입니다. 채권 소멸 기한 3년이므로, 3년 이내의 것은 100% 돌려받을 수 있습니다. 만일 못 받으셨다면, 3년 이내의 '장기수선 충당금'은 이사 가셨더라도 받으실 수 있습니다. (단 계약 연장..
날씨가 더워지니 시원한 음료 생각 많이 나시죠? 불과 며칠사이에 날씨가 확 더워지면서 카페 매출이 급상승중이라고 합니다. 그런데, 요즘 엄청 팔리는 음료 중에 한잔만 마셔도 혈관이 초토화되는 음료가 있습니다. 이 글을 읽고 계시는 분들 중에도 안드셔보신 분은 없을 듯 한데요. 내용 확인하시고, 정말 정말 가급적이면 자제하시는게 좋겠습니다. 혈관 파괴 음료 = 버블티 혈관을 초토화시키는 음료는 바로 버블티였습니다. 어째서일까요? 버블티의 타피오카 비타민 및 무기질 없음 흑설탕을 넣고 삶음 전분=탄수화물 덩어리 씹지 않고 먹으면 소화불량 및 변비 유발 타피오카 100g=360㎉ 일반 버블티도 평균 350㎉며 당류가 40g 이 넘습니다. 사실 문제는 칼로리가 아니라 '당'이죠. 이것 때문에 실제로 1일 1 버..
마시기만 해도 운동효과가 있는 음료가 있다면, 드시겠습니까? 당연히 누구라도 먹을텐데요, 그런데 이런 음료가 실제로 존재합니다. 하루에 딱 1잔 만으로, 1시간 운동한 것과 같은 효과를 내는 언뜻 들으면 말도 안되는 이야기인데요. 정말로 실존하는 음료인데다가 맛까지 있으니, 아래 내용 참고하셔서 꼭 드셔보시길 바랍니다. 레드와인 이 기적적인 효능의 음료는 바로 '레드와인'입니다. 캐나다 앨버타 대학 연구팀에 따르면, 와인에는 심장기능을 개선시키고 근력을 강화시키는 '레스베라트롤'의 성분이 풍부해, 와인 1잔만으로도 1시간 동안 격렬한 운동을 한 것과 같은 효과를 낸다고 합니다. 와인의 효능 심혈관질환 개선 레드와인=폴리페놀 고함량= 천연 항산화제 당뇨 예방 레드와인=레스베라트롤 고함량= 천연 당뇨약 체중..
좀 산다 하는 집에 가면 열에 아홉은 있다는 주방 소품, 혹시 알고 계신가요? 아주 오래전부터 대대로 부잣집에는 이 물건이 꼭 있었다고 합니다. 그 자체로 재물을 상징하며, 재물운을 싹 모아서 담아둔다는 물건입니다. 재물운을 모아주는 쌀독 재물운이 많은 집에 꼭 있는 물건은 바로 바로 '쌀독'입니다. 풍수적으로 쌀은 흙의 기운으로 금전과 재물을 의미합니다. 예전부터 쌀 그 자체가 '화폐'의 기능을 가졌으며 식복(먹을복)은 건강과 일거리, 그리고 재물을 의미하였습니다. 다 같은 쌀독이 아닙니다 재질은 항아리(흙) 제품이 가장 좋습니다. 나무로 만든 제품은 피하는 게 좋으며, 짙은 녹색, 파란색도 피해야합니다. (흙과 상극이기 때문) 쌀독은 북동, 남서 쪽에 두시고 반드시 뚜껑을 닫아주세요. (쌀을 포장 보..
습관이 사람을 만든다는 이야기 들어보셨나요? 거의 대부분의 사람이 어떤 습관이든 하나씩은 가지고 있게 마련인데요. 그 중 '이 습관'이 있는 분들은 무조건 버리셔야 할 것 같습니다. 잘못하면 패혈증으로 사망할 수도 있기 때문입니다. 버려야할 습관 - 거스러미 뜯기 거스러미는 손톱 경계(?)에 하얗게 피부가 일어나는 부분을 말합니다. 보통 이런 부분을 이빨로 뜯거나, 손으로 뜯는 습관을 가지신 분들이 있는데요. 아주 위험한 습관입니다. 생인손(조갑주위염) 거스러미를 잘 못 뜯으면, 위 사진처럼 부기, 통증, 고름이 생기게 됩니다. 이지경이 되면 빠른 시간내에 병원을 찾아가 피부를 째서 고름을 뽑고, 항생제 등을 처방받아야 합니다. 방치하면, 해당 부위의 손톱이 뽑혀나가니 주의가 필요합니다. 패혈증을 부르는..
휴대폰 어떻게 쓰고 계신가요? 공시지원금, 선택약정, 그리고 알뜰폰 사이에서 많은 분들이 2년에 한번씩은 고민을 하고 있는데요. 과연 어떤 것을 택해야 가장 저렴하게 휴대폰을 쓸 수 있을까요? 기본적으로 휴대폰 요금은 단말기에 대한 로 이루어져 있다고 보시면 되겠습니다. 더 간단히 말하자면 이라는 뜻입니다. 그렇다면 당연히 내가 어떤 조건을 택했을 때 2년의 총 요금이 저렴해 지는지를 비교해 보면 됩니다. 공시지원금 공시지원금은 할부 원금을 저렴하게 해주는 금액입니다. 기기값을 깎아주는 지원금인데, 비싼 요금제를 사용하게 되면 공시지원금도 높아지는데, 예를들면 아래와 같습니다. 89,000원 요금제 사용시 공시지원금 : 450,000원 지원 소비자부담금(할부원금) : 999,000원 24개월 기준(요금제..
최근에 운동 언제 하셨나요? 운동은 몸을 건강하게 하고 보기좋게 만들어 주는데요. 그런데 어떤 운동은 단순히 건강, 체형이 아니라 그야 말로 '젊어지게' 하는 효과가 있습니다. 말하자면 노화를 막는 운동이 있다는 것인데요. 놀라운 것은 우리가 이미 잘 알고 있는 운동이라는 것입니다. 동안 운동법 우리 몸을 진짜로 그냥 젊게 만들어주는 운동은 바로 '달리기'입니다. 동안을 위해서는, 근력운동보다 지구력 운동(달리기)이 훨씬 효과적이라고 합니다. 독일 연구팀(유럽 심장 저널에 게재) 연구결과에 따르면, 노화를 주도하는 텔로미어는 운동을 할수록 길어집니다. 특히 지구력 강화 운동(달리기)을 하면 길어지게 되는데, 최고로 효과적인 운동은 바로 저 3:1 인터벌 운동이라고 합니다. 1분은 달리고, 3분은 저강도로..
날도 더워지는데 다들 음식 조심해서 드시고 계신가요? 작년 김밥집 단체 식중독 사건도 그렇고, 음식 한번 잘못 먹었다간 본전도 못찾는데요. 유럽에서도 최근 이와 비슷한 살모넬라균 오염 음식으로 인해 대량 식중독 사건이 일어났다고 합니다. 문제는 한국에도 많이 수입되어 사람들이 신나게 먹는 음식이라는 것인데요. 아래 내용 살펴보시고, 집에 이 음식 있으시면 고민하지 마시고 바로 버려주시기 바랍니다. 킨더초콜릿 킨더 초콜릿 중 '킨더 해피 모먼츠 미니 믹스'. 해당 제품은 살모넬라 감염증 위험으로 현재 유럽 전체에서 회수, 폐기 조치 중입니다.(관련기사) 특히 벨기에산 초콜릿이 살모넬라 감염증과 연관이 있다고 하여 전 유럽에서 폐기 중에 있기 때문에, 페레로사(社) 초콜릿 중 '벨기에'산은 반드시 폐기 바랍..